BEGIN:VCALENDAR
METHOD:PUBLISH
X-MS-OLK-FORCEINSPECTOROPEN:TRUE
BEGIN:VEVENT
CLASS:PUBLIC
CREATED:20260502T122950Z
DESCRIPTION:Joseph H. Pilates hat in den 1920er Jahren die gleichnamige Trainingsmethode entwickelt. Diese ist für Frauen und Männer, unabhängig von Alter und Kondition. Ursprünglich entwickelte er die Technik, um seinen eigenen geschwächten Körper zu stärken.
Diese Kräftigungs- und Dehnungsübungen sind effektiv, gelenkschonend und zielgerichtet, weshalb sie sogar bei Rehabilitation eingesetzt werden. Körper und Geist arbeiten kontrolliert zusammen und werden in Verbindung mit bewusster Atmung fließend ausgeführt.
Rückenschmerzen und Verspannungen können die verschiedensten Ursachen haben. Einseitige Bewegung, schweres Heben, ständiges Sitzen im Büro…
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte und Badehandtuch
Termine: 12x dienstags, ab 14.04.26 jeweils 9.00 Uhr bis 10.00 Uhr
DTEND:20260414T215959Z
DTSTAMP:20260502T122950Z
DTSTART:20260414T070000Z
LAST-MODIFIED:20260502T122950Z
LOCATION:Ebersberg, KBW-Geschäftsstelle, Pfarrer-Bauer-Str. 5, Pfarrer-Bauer-Str. 5, 85560, Ebersberg
PRIORITY:5
SEQUENCE:0
SUMMARY;LANGUAGE=de-de:Pilates am Morgen
TRANSP:OPAQUE
UID:a34efdbe-3394-41df-b0b4-6c22c3931125-13
X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:\n
Joseph H. Pilates hat in den 1920er Jahren die gleichnamige Trainingsmethode entwickelt. Diese ist für Frauen und Männer, unabhängig von Alter und Kondition. Ursprünglich entwickelte er die Technik, um seinen eigenen geschwächten Körper zu stärken.
Diese Kräftigungs- und Dehnungsübungen sind effektiv, gelenkschonend und zielgerichtet, weshalb sie sogar bei Rehabilitation eingesetzt werden. Körper und Geist arbeiten kontrolliert zusammen und werden in Verbindung mit bewusster Atmung fließend ausgeführt.
Rückenschmerzen und Verspannungen können die verschiedensten Ursachen haben. Einseitige Bewegung, schweres Heben, ständiges Sitzen im Büro…
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte und Badehandtuch
Termine: 12x dienstags, ab 14.04.26 jeweils 9.00 Uhr bis 10.00 Uhr
SUMMARY:Pilates am Morgen
X-MICROSOFT-CDO-BUSYSTATUS:BUSY
X-MICROSOFT-CDO-IMPORTANCE:1
BEGIN:VALARM
TRIGGER:-PT15M
ACTION:DISPLAY
DESCRIPTION:Reminder
END:VALARM
END:VEVENT
END:VCALENDAR